Ett starkt självledarskap är grunden för din hälsa och prestationer. Med ett starkt självledarskap blir du trygg i dig själv, kan hantera stress, tro på dig själv och kommunicera bättre. Med mental coachning får du de verktyg du behöver för att stärka ditt självledarskap. Med dessa verktyg kommer du växa och utvecklas långt över det du själv kanske vågar tro på. Verktygen hjälper dig att utveckla all den potential du besitter, att våga gå emot rädslor och skapa en balans mellan yrkesliv och privatliv.
Den mentala träningen tillsammans med coachningens verktygslådor ger effektiva resultat. I coachningen får du stöd, någon som tror på dig och du får ett bollplank att lyfta de tankar, idéer och mål du har. Antingen som stöd i din nuvarande situation eller i en förändring mot nya spännande mål.
Som ledare står man ofta inför utmaningar. För att klara stressade situationer, konflikter, omorganisationer och dialoger behövs ett bra självledarskap. Ett bra självledarskap innebär kunskap och insikt om dig själv. Du behöver vara tryggast i rummet. Kunskap om hur du agerar och reagerar i svårare samtal och om hur du hanterar konfliktsituationer.
När du som ledare går ett program i mental coachning vinner både du och dina medarbetare. Vi kartlägger dina styrkor och svagheter, vi identifierar vilka olika roller du går in i och du får lära dig hur du ska arbeta för just den grupp du befinner dig i nu. Att coachas som ledare är i grunden att lära sig leda sig själv. Vi kommer bland annat arbeta utifrån metoder och modeller som bygger på forskning från både den mentala träningen, KBT, Psykosyntes, utveckling, grupp & ledare (UGL) och modellen Integrated Model of Group Development (IMGD).
Resultat av din mentala coachning
•Starkt självledarskap
•Du lär dig hantera oro och irritation bättre
•Ökad trygghet i att leda andra
•Ökad förmåga att kommunucera
•Bättre balans mellan arbete och fritid
•Ökad förståelse för hur andra agerar och reagerar
•Ökad effektivitet
•Ökad förmåga att sätta gränser
•Ökad motivation hos dig själv
•Ökad kunskap att skapa motivation hos andra.
